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15534025601村委健身器材該咋樣配置，村委健身器材配置方案！
村委健身器材該咋樣配置，村委健身器材配置方案！為貫徹落實黨和國家提倡全民健身的理念，提升全體工作人員的身體素質，山西省某村委會成員經多次討論決定建設單位健身房，配置健身器材健身房之初便選擇了新生活健身器材為他們服務。下面一起來看看配置的健身器材有哪些?
鍛煉部位：心、肺 鍛煉動作：靠本身體力去踩 鍛煉注意：車座不易過高，兩腿用力均衡。
2.跑步機2臺
鍛煉部位：全身、心肺 鍛煉動作：速度要循序漸進；跑的腳步要大，跨度要大；快結束時不能立刻停下來。 鍛煉注意：跑步機啟動后再踏上跑帶；扣好安全扣；手臂最好擺起來；兩手最好擺臂起來。
鍛煉部位：上肢、胸 鍛煉動作：包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等。 鍛煉注意：訓練前，請先作熱身運動；切勿用手觸摸轉動部分。
4.劃船機2臺
鍛煉部位：腿、腰、上肢、胸、背 鍛煉動作：向前傾斜，背部和V型把手呈自然平行位置。雙臂伸直，向后拉。 鍛煉注意：打開胸膛不要含胸；保持腰椎中立；選擇合適的重量。
鍛煉部位：腿、臀 鍛煉動作：雙手輕握器械上方的扶手，手隨著腳依次向前進行蹬踩運動。 鍛煉注意：動作頻率應循序漸進。
村委健身器材該咋樣配置，以上就是新生活為山西省某村委會配置的健身器材，想了解更多健身器材配置事項可撥打官方熱線15534025602.或添加微信號15534025602獲取健身器材實物圖以及報價。新生活健身器材銷售十多年行業銷售經驗，專業配置企事業單位、俱樂部、酒店、部隊、村委，可提供免費出效果圖,工廠貨源，確保優質低價。