單位健身房健身器材配置案例之太原市婦幼保健院
單位健身房健身器材配置案例之太原市婦幼保健院!在護士節來臨之際,太原市婦幼保健院工會為豐富職工們的業余生活提高員工幸福感,增強身體素質。向[澳沃.新生活]訂購了一批健身器材,提供的企事業單位健身房配置,建立了健身區、活動中心。
在5.12國際護士節當天,我們受邀為大家講解器材的使用方法、動作講解以及器材保養!考慮到婦產科的職工女性偏多,在健身器材的配備上,以多種有氧器械為主,配以少量的多功能的力量器械。
在有氧訓練區中,以跑步機、橢圓機、劃船器、動感單車為主,配套設置了兩個乒乓球桌、規劃了瑜伽區等。多種產品豐富了職工的鍛煉選擇,找到適合自身或喜歡的訓練方式及器械。
在力量訓練區,配置了-臺多功能的康強綜合訓練器509,多功能啞鈴凳、啞鈴套裝等等。這款康強史密斯機BK-509,功能強大,機身自帶12KG配重,機械框架鋼板厚度達到5mm ,躲到噴塑工序,打造磨砂材質,緩沖彈簧,皮革包裹泡棉等等。訓練動作可以多達十多種:引體向上、杠鈴臥推、“飛鳥夾胸、 炮筒轉體、雙杠屈伸等等,-臺就可以實現!