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155340256012020啞鈴新報價，家用啞鈴什么材質的好？
2020啞鈴新報價，家用啞鈴什么材質的好？啞鈴2020新價格表,款式多,貨源穩定!源頭廠家一站批發,省心省力!工廠店,好品質,價格更劃算,買啞鈴就來新生活健身器材！啞鈴的價格從幾百元到幾萬元的都有！在選購啞鈴得看材質，還有類型，然而，面對市面上眾多的啞鈴品牌，很多人都不知如何選擇。下面為大家分享幾種選購啞鈴的小技巧，希望可以幫到大家選到合適的啞鈴。
目前是市面的啞鈴類型主要有兩種：固定啞鈴和可調節啞鈴，關于這兩種類型的啞鈴都有各自的特點，下面將具體和大家聊聊以及提供一些可行性的選購建議。首先來說說固定啞鈴，按照材質來分類的話，目前固定啞鈴在市面主流的材質有3類，分別是：浸塑啞鈴、包膠啞鈴、電鍍啞鈴。
浸塑啞鈴材質：內部為實心鑄鐵，外部為浸塑材質重量：一般2~10kg鍛煉模式：一般作為小器械進行功能性訓練
練習啞鈴選多重的好呢？
新手練習啞鈴的話，首先動作一定要先學會，莫要急于求成，方法更重要，其次重量也要選對，太重容易損傷你肌肉，太輕又達不到鍛煉效果。
練習啞鈴要按照體重來選擇
60公斤左右人群≤20KG啞鈴組合
70公斤左右人群≤25KG啞鈴組合
80公斤左右人群≤30KG啞鈴組合
90公斤左右人群≤35KG啞鈴組合
2020啞鈴新報價，家用啞鈴什么材質的好？一般國產的啞鈴價格，從便宜到貴，一次是，包黑膠的，彩膠的，鑄鐵的，烤漆的，電鍍的，特型的，特殊金屬的（合金的）。一般從3.5～10元一公斤不等。啞鈴沒有好壞之分適合自己的才是好的！
目前是市面的啞鈴類型主要有兩種：固定啞鈴和可調節啞鈴，關于這兩種類型的啞鈴都有各自的特點，下面將具體和大家聊聊以及提供一些可行性的選購建議。首先來說說固定啞鈴，按照材質來分類的話，目前固定啞鈴在市面主流的材質有3類，分別是：浸塑啞鈴、包膠啞鈴、電鍍啞鈴。
浸塑啞鈴材質：內部為實心鑄鐵，外部為浸塑材質重量：一般2~10kg鍛煉模式：一般作為小器械進行功能性訓練
包膠啞鈴材質：內部為鑄鐵，外部為橡膠材質重量：有的設計比較輕，有的設計比較重，無統一規格鍛煉模式：適合進行力量訓練
練習啞鈴選多重的好呢？
新手練習啞鈴的話，首先動作一定要先學會，莫要急于求成，方法更重要，其次重量也要選對，太重容易損傷你肌肉，太輕又達不到鍛煉效果。
練習啞鈴要按照體重來選擇
60公斤左右人群≤20KG啞鈴組合
70公斤左右人群≤25KG啞鈴組合
80公斤左右人群≤30KG啞鈴組合
90公斤左右人群≤35KG啞鈴組合
2020啞鈴新報價，家用啞鈴什么材質的好？一般國產的啞鈴價格，從便宜到貴，一次是，包黑膠的，彩膠的，鑄鐵的，烤漆的，電鍍的，特型的，特殊金屬的（合金的）。一般從3.5～10元一公斤不等。啞鈴沒有好壞之分適合自己的才是好的！