附近哪有健身器材銷售的?
一、劃船器
劃船器鍛煉是對人的關節沖擊最小,是關節疼痛著最佳的選擇,他可以改善人們的心肺功能,促進血液的循環,提高中樞神經對全身肌肉的支配效果,能夠鍛煉到全身的肌肉??祻妱澊鱎500采用鋁合金中心滑道,表面噴砂氧化防腐不銹,滑道光滑平整,110cm加長軌道,可垂直收納不占空間。整機采用2.0T-3.0T厚鋼材,承重達150KG,是一種模擬劃船運動的器材,對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。
主要操作項目和鍛煉部位:鍛煉人曲腿坐在滑凳上,手足同時施力,腿部伸直后腰部后仰,雙臂向兩側后劃,模似劃船。
適用對象:專業訓練、家庭健身。
注意事項:餐前餐后請勿運動,注意施力要領,防止后腳跌倒。
二、多功能跑步機
多功能平板跑機是一臺可模擬跑臺、劃船器、推舉器、腳踏車等器械進行跑步運動、腰部健身運動、手臂健身運動、腿部健身運動、腳踏車運動、仰臥起坐運動、立推運動、360度劃船運動、交替劃船運動、反向劃船運動、仰推運動、俯臥撐運動、按摩放松運動等13種運動功能。鍛煉者可根據自己的情況,選擇適當的運動方式進行鍛煉,對人體的心肺功能及上下肢肌肉力量的增強有較好的作用。
運動前先做些伸展運動,運動量逐步加大,運動后不要馬上進食,餐后1小時方可運動。
三、健身車
健身車是根據自行車運動的原理,通過飛輪與摩擦帶之間產生的摩擦阻力,從而達一以健身、強體、調節人體生理循環及活動下肢關節。健身車采用優質矩、圓型鋼管為主要原材料;高慣性飛輪安裝于車體下半部,使踏行平滑無阻;按照人體工程學原理設計的踏腳部分能使運動更加自然、協調;軟握把手角度可以調整,車的底部前桿兩端配有滾輪,搬移整車少力。整機采用靜電噴塑處理,色彩和諧,先進的電子儀表能準確及時并定量反映鍛煉狀態,時間-速度-路程-熱量-脈搏等數據,以便自己控制適當的運動量。
訓練方法:類似踏自行車,用腳踏,運動阻力可任意調節。
適用對象:男女老少不同年齡的人均適用。
注意事項:運動前需作5—10分鐘的熱身運動,包括暖身及伸展等輕微運動。運動時不可憋住呼吸,如呼吸有困難,應立即停止運動。運動時阻力勿太大,以免產生損傷。調節旋鈕切勿用力過猛而產生破損。飯后1小時后方可開始訓練,鍛煉后至少半小時不能進餐。
四、多功能訓練器
史密斯機是一個強大的綜合器械,常被用來鍛煉腿部、臀部、胸肌、背部。它其實是在一根杠鈴的基礎上增加了一個固定的運動軌道,使得我們在練習時身體更不容易晃動??梢愿踩捏w驗肌肉發力的感覺??勺錾疃?、托舉、引體向上等訓練。
附近哪有健身器材銷售的?其實很多知名的健身器材品牌都有線下的實體店。如果您在山西,那么歡迎到山西新生活健身器材實體店來了解。新生活健身器材代理不同品牌,全品類的產品,家用的和商用的,一應俱全。