企業健身房配置什么比較好?企業配置健身房的好處!
企業健身房配置什么比較好?企業配置健身房的好處!一個環境優美、功能配置齊全的健身區域,確實對于員工有著非常大的吸引力。國際WELL建筑認證標準七大指標中,就有一項,是鼓勵建筑項目提供可用于鍛煉的空間和器械,不達標的,就不能獲得證書。對員工來說,一間健身室,一套齊備的健身設備,是公司實力、福利、用心的表現。不管別人用不用,也不管自己用幾次,有了健身房就是加分項;萬一用習慣了,身材好、體能好、和兩三個優秀同事處成了朋友,心情好,工作順心,業績妥妥的。
所以,企業健身房對于企業來說是一種雙贏的策略。具體來說有以下幾個方面:
1.員工工作效率得到較大的提高
在擁有了企業健身房后,員工可以很方便的利用工余時間去健身。而健身可以很大程度上的改善一個人的精力狀態和身體狀態。當辦公室沒有了哈欠連天,四肢綿軟,神游天外,那么工作效率自然可以得到很大的提升。
2.健康費用減少
健康費用為什么為減少? 因為在企業健身房里經常健身,身體素質提升,人員生病的概率降低了,這么說并非是夸張之言。我們大家都知道,現在都市生活節奏快,絕大多數人都處在一個亞健康的狀態。尤其是“久坐一族”,往往還伴隨著這樣那樣的辦公室病。而員工在工余時間的健身,可以很大程度上的改善辦公疲勞癥狀,增加自身,這樣一來頭疼腦熱的各種病自然少了很多。
3.曠工現象減少
企業健身房的存在,無形中會增強單位或公司對員工的吸引力,提升了員工的積極性,增加了公司對員工的吸引力增強,一些無故請假的事情也將減少了。另外身體健康了,自然減少了因病曠工的現象。
4.公司環境改善
配置企業健身房,出發點肯定是為了員工謀福利,讓員工更健康。這樣一個為員工著想,為員工考慮的企事業單位,如何不能獲得員工的忠誠度呢?
作為企業,大的競爭力是人才,挽留人才除了工資,還有是為員工打造一個良好的辦公環境,讓員工有意愿為公司付出,時下生活壓力大,節奏快,人的身體都處于亞健康狀態,而好的身體是革命的本錢,因此企業配備健身房是一項雙贏的舉措。
中小型企健身房規劃
1.運動空間
健身房面積可以根據公司規模大小而定,一般中小型企業30-80㎡不等,就能夠滿足公司員工健身使用。
健身房選擇一個明亮的空間,最好安裝一個大鏡子,這會延伸空間、優化視野、讓你心情愉悅,更有利于及時修正健身動作、觀察健身效果。
2.區域規劃
建設房再小,也需要規劃,合理控制器械分布密度和功能區域的劃分。
根據不同的健身需求決定器材選擇,如人群、性別、年齡等屬性進行規劃選擇健身器材。
有氧器械:2-3類
推薦:跑步機,橢圓機,劃船機,健身車等。
有氧運動持續進行較長時間,對我們的心、血管、肺活量等功能得到鍛煉,達到增強體力,防治多種心血管疾病的效果,并能有效抑制肥胖。
力量器械:2-5類
推薦:史密斯機,綜合訓練器,小飛鳥訓練器,杠鈴、啞鈴,健身凳等。
肌肉可以保護我們人體的關節,經常進行肌肉鍛煉可以強健身體,提高新陳代謝。
企業健身房配置什么比較好?企業配置健身器材可根據企業的男女比例進行問卷調查,可參考大家喜歡的項目進行配置!一般企業配置都會有有氧區,力量區,和乒乓球,臺球燈健身器材!
對企業而言關注員工健康,足以吸引優秀員工、提升員工的忠誠度;員工可以很方便的利用工余時間去健身。工作會更積極,也能保持活力。消除亞健康,身體素質提升了,生病概率也降低了,更能節省公司的醫療開支、保險開支,還少了誤工、病中非主動怠工等等問題;
在公司內部提倡健康運動,員工充滿正能量,可以增強整個企業的凝聚力,對于增進團隊凝聚力和部門之間融合度也會有幫助。
所以,企業健身房對于企業來說是一種雙贏的策略。具體來說有以下幾個方面:
1.員工工作效率得到較大的提高
在擁有了企業健身房后,員工可以很方便的利用工余時間去健身。而健身可以很大程度上的改善一個人的精力狀態和身體狀態。當辦公室沒有了哈欠連天,四肢綿軟,神游天外,那么工作效率自然可以得到很大的提升。
2.健康費用減少
健康費用為什么為減少? 因為在企業健身房里經常健身,身體素質提升,人員生病的概率降低了,這么說并非是夸張之言。我們大家都知道,現在都市生活節奏快,絕大多數人都處在一個亞健康的狀態。尤其是“久坐一族”,往往還伴隨著這樣那樣的辦公室病。而員工在工余時間的健身,可以很大程度上的改善辦公疲勞癥狀,增加自身,這樣一來頭疼腦熱的各種病自然少了很多。
3.曠工現象減少
企業健身房的存在,無形中會增強單位或公司對員工的吸引力,提升了員工的積極性,增加了公司對員工的吸引力增強,一些無故請假的事情也將減少了。另外身體健康了,自然減少了因病曠工的現象。
4.公司環境改善
單位配置企業健身房,是對員工福利的一種完善,另外也是對公司文化和公司環境的一個提升。而且公司的訪客和參觀者,看到健身房,也會在心里將對公司的評價提升一個檔次。
5.員工忠誠度提高
配置企業健身房,出發點肯定是為了員工謀福利,讓員工更健康。這樣一個為員工著想,為員工考慮的企事業單位,如何不能獲得員工的忠誠度呢?
作為企業,大的競爭力是人才,挽留人才除了工資,還有是為員工打造一個良好的辦公環境,讓員工有意愿為公司付出,時下生活壓力大,節奏快,人的身體都處于亞健康狀態,而好的身體是革命的本錢,因此企業配備健身房是一項雙贏的舉措。
中小型企健身房規劃
1.運動空間
健身房面積可以根據公司規模大小而定,一般中小型企業30-80㎡不等,就能夠滿足公司員工健身使用。
健身房選擇一個明亮的空間,最好安裝一個大鏡子,這會延伸空間、優化視野、讓你心情愉悅,更有利于及時修正健身動作、觀察健身效果。
2.區域規劃
建設房再小,也需要規劃,合理控制器械分布密度和功能區域的劃分。
健身器械也是“家具”,設計和功能理應兼具,健康空間也可以做到舒適且充滿設計感
3.器材配置
根據不同的健身需求決定器材選擇,如人群、性別、年齡等屬性進行規劃選擇健身器材。
有氧器械:2-3類
推薦:跑步機,橢圓機,劃船機,健身車等。
有氧運動持續進行較長時間,對我們的心、血管、肺活量等功能得到鍛煉,達到增強體力,防治多種心血管疾病的效果,并能有效抑制肥胖。
力量器械:2-5類
推薦:史密斯機,綜合訓練器,小飛鳥訓練器,杠鈴、啞鈴,健身凳等。
肌肉可以保護我們人體的關節,經常進行肌肉鍛煉可以強健身體,提高新陳代謝。
企業健身房配置什么比較好?企業配置健身器材可根據企業的男女比例進行問卷調查,可參考大家喜歡的項目進行配置!一般企業配置都會有有氧區,力量區,和乒乓球,臺球燈健身器材!